突然的放松为什么会造成焦虑症?
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突然的放松也会造成焦虑症?焦虑症往往是由于压力过大产生的,但是专家指出,突然的放松也会造成焦虑症的产生,从心理学角度讲,放纵会导致过度兴奋,然后衰竭。过度兴奋表现为焦虑、急躁、冲动、失眠,衰竭表现为情绪低落、脑力下降、萎靡不振,甚至神经衰弱。焦虑症会造成哪些紊乱?
心理因素可以导致躯体疾病,称为心身障碍。心身障碍分为三大类:心身反应,心身紊乱,心身疾病。心身紊乱是心理因素引起的持续的躯体功能紊乱,分为转换障碍、躯体形式障碍、心理生理障碍。其中,心理生理障碍又分为睡眠障碍、进食障碍和性功能障碍。心身疾病是心理因素引起的器质性疾病,例如高血压、冠心病、胃十二指肠溃疡、糖尿病等。预防心身障碍,关键在于调节心理。
对于这种情况,人们应该学会积极的自我调适,在放松心情的同时不忘体育锻炼,保持有规律的生活,不要把自己封闭起来,可以在春节长假里走亲访友、短途旅游、听听音乐、读本好书,做到劳逸结合。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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