自我测试焦虑症
文章来源:济南神康医院
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焦虑症不仅可以引起心理上的变化,也可引起生理上的一系列变化。焦虑时,心烦意乱、坐立不安,搓手顿足、心绪不宁、甚至有灾难临头之感。一下五个方面是自我测试焦虑症的试题,每种可以分为5个等级:“没有”、“几乎没有”、“有时”、“经常”和“总是”,分别给予0、1、2、3和4分。
一、活动方面
1.失去对社交活动的爱好和兴趣,觉得它们似乎太耗精力;( )
2.对空闲时间自己该做什么,一点也没有底;( )
3.经常去做一些难以完成的事情;( )
4.因为要做的事太多,感到不知所措和失控。( )
二、感觉方面
1.觉得一天当中很少有自己的时间;( )
2.感到不被家人赏识;( )
3.时常有一种莫名其妙的不满和气愤; ()
4.经常在寻求别人的恭维和夸奖。( )
三、胃口方面
1.紧张或焦虑使自己不思茶饭;( )
2.*吸烟或喝咖啡来支持自己;( )
3.想用巧克力和其他糖类来应付焦虑;( )
4.有恶心、腹痛或腹泻的症状。( )
四、睡眠方面
1.经常失眠;( )
2.睡了整整一夜,但是仍然感到没有休息好;( )
3.在晚上,不想睡觉的时候睡着了;( )
4.需要长时间的午睡。( )
五、观念方面
1.失去了幽默感;( )
2.情绪急躁易怒;( )
3.对未来很悲观;( )
4.觉得自己麻木,无动于衷。( )
注:测试出自己是否有焦虑症,请咨询在线专家!
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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