社交焦虑症的治疗方法？社交焦虑阻碍白领的发展

　　【导读】林先生，40岁高级白领。大学毕业后一直勤勤恳恳工作，事业也是一天比一天好。但是一次同学聚会后，开始变得容易紧张、怕见人，在公众场合容易怯场。不敢与人交流，人多的地方开始有意的回避。当面对客户的时候，也出现不敢直视客户，面部表情不自然。很多时候会感到脸红心跳、表达困难。但还是要坚持工作，这样既要回避自己的困境，又要努力工作，让林先生处于很为难的地步。
 

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　　专家提醒：每个人在进入一个新环境时，多少都会感到紧张，虽说紧张，我们仍能很好地控制自己的行为。比如，面试时，我们感到紧张，但我们会正确地回答问题，保持自己的佳形象，终获得自己满意的工作。社交焦虑症患者的紧张恐惧远远超过正常的程度，他们有时会感到死亡将近的强大的恐惧。这种恐惧很难控制，足以令患者逃离或不再进入社交场合。
 

　　【社交焦虑症的治疗方法】社交焦虑症阻碍白领的发展
 

　　面对陌生人手足无措、不能在众人注视下工作、害怕接触领导或下属，如今社交焦虑症已经成为青年才俊发展道路上的绊脚石。一项数据显示，该症在所有人群中的患病比例已高达10%左右。近些年来，来院治疗此症的人是越来越多，而且白领人士也逐渐跻身此列。社交焦虑症目前已成为继抑郁症、强迫症之后第三大精神障碍。
 

　　临床上很多白领阶级因为社交焦虑症而错失了很多晋升的机会。有才华但是无法正常回答老板的问题，或者不能登台演讲而把自己的演讲稿交给别人来代替。在那么多次好的晋升时机，就那么被错过了。在这个竞争如此激烈的社会，每一次晋升的机会都显得弥足金贵。因为社交焦虑症，又有多少机会被无形之中浪费了。
 

　　专家提醒：社交焦虑症其实并不难对付，经过及早治疗，情况普遍会大有改善，短期内的恢复健康率就可达到20%。对于轻度的焦虑障碍可采取心理治疗，中、重度患者可以用药物治疗辅以心理治疗。
 

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（心理咨询中）
 

　　心理咨询中心是我院的重点科室之一，汇聚一批具有高超心理学知识与咨询技能及丰富人生阅历的心理专家。设立私密个体咨询室、心理CT检测、心理评估、团队训练室等，开设婚姻情感咨询、亲子关系与儿童青少年成长咨询，职业发展与人际关系咨询、情绪管理问题咨询、神经症心理疏通与咨询(抑郁、焦虑、恐惧、疑病症等)、人格障碍、创伤治疗及危机干预等咨询项目，尤其在婚恋情感、厌学、心理障碍、抑郁、强迫、恐惧症等心理咨询方面取得重大突破。并有效配合临床治疗精神分裂症等精神疾病在全国心理咨询行业独树一帜。
 

张纯华主任 负责人心理咨询师
 

　　心理减压治疗
 

　　是对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，使之畅通无阻，从而达到治疗和预防疾病、促进身心健康的一种治疗方法。一般分为三个阶段：

　　(1)疏通阶段。创造良好的疏导环境，激发患者新的求治意向和自信心，促使患者具体地、真实地讲出病态心理和行为，形成自我认识，并作自我分析，促使变态心理转向正常。

　　(2)矫正阶段。利用厌恶条件反射作手段，破坏病态心理动力定型;继续进行疏导，直到患者能自我控制病态意向与观念消失为止。

　　(3)引导阶段。建立正常的心理与行为的良好条件反射，巩固正常健康的心理动力定型，防止外界不良刺激。
 

　　温馨提示：社交焦虑症患者要在接受医生专业指导的同时，也要学习适当调节情绪和困扰的方法。积极面对自己所害怕的，正视自己的难题。心理治疗和药物治疗同时进行能起到双重保障。