社会焦虑症的症状与治疗

　　社会焦虑症是一种以焦虑情绪为主的常见神经症。我国的调查研究显示：焦虑症在一般居民中的发病率为2%，其中41%为广泛性焦虑，33%为情境性焦虑。精神障碍病人中，至少有三分之一有某种形式的焦虑障碍，而且随着社会竞争日趋激烈，生活中应激因素增加，心理不适应等焦虑反应势必增多，应引起大家的重视。社会焦虑症状表现在哪些方面呢?

　　社会焦虑症的症状有哪些?

　　过度表演：当前社会的过度表演表现在很多领域和方面，大吃大喝、铺张浪费是其中的突出表现。凡事都有一个度，过犹不及。亚里士多德说：“过度和不及是恶行的特征，唯有中道才是美德。”

　　廉价笑声：廉价笑声是那种干笑、没有思想感情的笑。由于没有笑的源泉，不知当笑不当笑，紧张所至、迫不得已发出笑声。这种勉强的笑、尴尬的笑、皮笑肉不笑的笑是社会焦虑的较好指标。

　　S-R反应：S-R反应是刺激-反应模式的反应。这种反应是没有经过大脑认知过程的机械反应，其心理源头即是社会焦虑。社会焦虑让人不辨是非，随着接受的刺激本能反应。

　　相对剥夺：相对剥夺是自己和别人相比，在收入增长和福利改善等方面，感到永远“度”不如人的心理状态，虽然自己的收入也增长了，但别人的收入比自己增长得更多、增长得更快，感到别人的多增部分就好像是从自己身上剥夺去的一样。

　　绝对剥夺：绝对剥夺就是指那些在改革过程中失去生存手段的人，比如下岗职工、失地农民等。绝对剥夺产生绝对焦虑，而绝对焦虑是长期的，除非有奇迹发生，不然焦虑会伴随他们一生。有以上症状?及时告诉专家吧，避免患者病情进一步恶化。

　　社会焦虑症可以说是当今社会的文明病，它可源自许多事情：工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞等，其实不论贫富、教育程度或身体健康与否，都可能经历紧张与焦虑。

　　专家指出，对于这种普遍的顽疾的治疗是当务之急的，因为社会焦虑症已经在不同的程度上影响到我们的工作、家庭以及社交，严重影响了我们的生活质量，社会焦虑会造成大面积的社会负面效应：引发许多越轨行为、加重人们不切实际的高期望值心理和相应的短期化行为、催生某些有害的群体行为等，不可小觑了这种普遍的疾病。

　　关于社会焦虑症这一常见而普发的心理疾病，切勿认为不是什么大的毛病，随着时间的推移挺挺就会过去了。其实这种想法完成是错误的，耽搁治疗时间越久越会加重病情，使之难于治疗，因此对社会焦虑症进行积极治疗很重要，只有接受治疗才能早日治疗社会焦虑症，只有远离社会焦虑症才能重新过回正常的生活。

　　治疗社会焦虑症选择正确的疗法是治疗的关键

　　关于社会焦虑症治疗方法常用的有认知疗法、药物疗法、催眠疗法以及自我疗法，由于社会焦虑症的病因多样化，所表现的症状也不同，使用传统而单一的疗法无法治疗社会焦虑症，只有通过综合系统化治疗才能有效治疗社会焦虑症的困扰。

　　中西医结合治疗社会焦虑症效果好

　　针对社会焦虑症的治疗，济南神康医院专家科研团队经过众多临床的验证推出的一套综合治疗方案SK-中西医结合，通过中西医药物治疗，既能快速控制病情，又能遏制西药的毒副作用;值得一提的是医院独有的古医学“针灸”的针灸技术，此针法是医院专家组经过多年的临床实践和研究，在继承传统医学的基础上进行了改进和创新，独特的针刺手法是施治的关键所在;沿步古医学的同时，医院也引进了现代先进的物理治疗设备-rTMS经颅磁物理治疗仪，用物理牵引的方法，修复大脑的受损细胞，进而达到治疗的目的;由于焦虑症是一种严重的心理疾病，医院开设了专业心理治疗中心，对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，使之畅通无阻，从而达到治疗和预防疾病、促进身心健康。多样化、系统化、个性化的治疗方案有效防止了焦虑症的反反复作，中西医结合疗法，效果好，受到广大患者的一致好评。由于每个人的病情不同，具体治疗方案咨询在线专家

　　治疗社会焦虑症选择济南神康医院

　　　济南神康医院(医保、新农合定点单位)，是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院，省重点精神卫生有效治疗和治疗中心，山东省中西医结合治疗精神疾病医院。医院开创开放式家庭病房和封闭式病房相结合的管理模式，形成失眠、抑郁症、精神分裂症、情感障碍、精神有效治疗、酒精依赖、心理咨询与评估等具有优势和特色的诊疗科室。医院承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、有效治疗和健康促进工作。

　　健康小贴士：社会焦虑症的缓解方法

　　一、良好的心态。不要老是追悔过去，埋怨自己当初这也不该，那也不该。理智的人不注意过去留下的脚印，而注重开拓现实的道路。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。

　　二、自我疏导。轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。

　　三、自我放松。如果当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说，可以端坐不动，闭上双眼，然后开始向自己下达指令：“头部放松、颈部放松”，直至四肢、手指、脚趾放松。运用意识的力量使自己全身放松，处在一个松和静的状态中，随着周身的放松，焦虑心理可以慢慢得到平缓。如果您使用这些自我调理的方法对缓解焦虑无效，请立即咨询在线专家如何有效治疗焦虑困扰？

　　温馨提醒：在出现社会焦虑症状的时候，请尽早到相关医院检查就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告、药物去求医或自行服用，以免延误病情，错失治疗良机，如需更多帮助，可选择在线咨询，或拨打热线电话：0531-88190909，QQ咨询：800169120。