青春期焦虑症怎么办？

文章来源：济南神康医院

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人们常说：少年不知愁滋味。事实上，青春期的孩子也有很多烦恼。沉重的学习压力、懵懂的爱情、家庭同学朋友之间的人际关系等等，都让少男少女们肩头的负担越来越沉重。遗憾的是，很多青少年在面对这些烦恼和压抑的情绪时，常选择逃避或沉默，长此以往很容易形成青春期焦虑症等心理障碍。因此了解引发青春期焦虑症的原因及防治措施等相关常识对于孩子自己和他们的父母、老师来说都非常有必要。

　　青春期焦虑症案例

　　李某某，男17岁，品质优良，学习成绩突出，性格倔犟，有点偏执，在期末考试后，成绩出来不算理想，出现心慌气促、神经过敏、情绪不稳，焦虑不安，浑身打颤，呼吸急促现象，在一年中出现了两次这种现象。到院检查后，诊断为青春期焦虑症。专家指出，青少年中这种症状比较多，不及时调整和治疗会严重影响青少年的健康成长。

什么是青春期焦虑症

　　青春期是焦虑症的易发期，这个时期个体的发育加快，身心变化处于一个转折点。随着第二性征的出现，个体对自己的体态、生理和心理等方面的变化，会产生一种神秘感，甚至不知所措。诸如女孩子乳房发育而不敢挺胸、月经初潮而紧张不安；男孩出现性冲动、遗精、手淫后的追悔自责等，这些都将对青少年的心理、情绪及行为带来很大影响。

青春期的孩子往往由于好奇和不理解会出现恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼，还可能伴发头晕头痛、失眠多梦、眩晕乏力、口干厌食、心慌气促、神经过敏、情绪不稳、体重下降和焦虑不安等症状。患者常因此而长期辗转于内科、神经科求诊，而经反复检查并没有发现任何器质性病变，这类病症在精神科常被诊断为青春期焦虑症。

　　青春期焦虑症的危害

　　该病如果不及时治疗会严重危害青少年的身心健康，长期处于焦虑状态，还会诱发神经衰弱症，因此必须及时予以合理治疗。

青春期焦虑症的治疗

　　一般是以心理治疗为主，配合药物治疗及其他调节方法的综合疗法常常效果比较理想。

　　专家建议，处于青春期的少年，要学习科学的生理常识，要知道生长发育是人人都要经历的过程，不必过于担心和好奇。遇到问题要找有经验的长辈请教或倾诉。还要增强自信，减少自卑感，培养多方面的兴趣爱好，多参加集体活动等。

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