社交焦虑症的治疗

　　社交焦虑症的治疗。社交焦虑症是焦虑症的一种,社交焦虑症会带给患者的危害是非常大的,焦虑症是以焦虑情绪为主要症状的精神疾病,焦虑症不仅会影响患者的情绪,严重的焦虑症会造成患者的躯体症状,所以缓解焦虑症一定要及时,本文为大家介绍缓解焦虑症的精神疗法.那么,社交焦虑症的治疗如何进行呢? 社交焦虑症的治疗方法：

　　1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，挖掘你心灵或记忆深处的东西精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的源头。

　　2、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。

　　3、强迫疗法：不断地告诫自己“我是好的饿”，“天生我材必有用”。或者医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。友善地对待别人，助认为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。

　　4、社交焦虑症的治疗药物：这是目前被认为是有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。

　　社交焦虑症的治疗意义在于，社交焦虑症会严重的影响患者的生活、学习和工作，所以患者一定要及时的进行治疗。广大网友如需更多了解这方面的有关信息，欢迎您与本站在线专家联系。