白领的新型心病:老板恐怖症
文章来源:济南神康医院
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“老板恐惧症”已成为职场中困扰白领的新型心理疾病:大学毕业后,李珊现在就职一家广告公司,担任文案一职。虽然每月薪金不错,但压力也非常大,几乎每个礼拜都在为新的创意绞尽脑汁。“我害怕他办公室的窗帘拉开,害怕看到他的轿车停在楼下,害怕他朝我们走来,害怕他单独找我谈话。”……什么样的人更易得“老板恐惧症”呢?又该如何调节?
症状:电话让人心惊肉跳
可怕的是,李珊患上了严重的“老板恐惧症”。刚进单位的时候,为了便于区分,她在手机上为不同身份的人设置了不同的响铃,为老板设置的是成龙的“神话”,以前每当“神话”响起的时候,李珊会觉得精神一振,然而现在,“神话”却似“紧箍咒”一般,总是让她浑身一惊。“每次听到老板的来电,我都要深呼吸才能接通。”李珊苦笑着说道。
发展到后来,李珊听到老板的声音都会觉得神经紧张,每次路过老板的办公室,她都蹑手蹑脚,生怕被老板发现然后被叫去谈话,开会的时候,也尽量选择离老板远的位置,并始终低着头,不让目光与老板交流。老板也发现了李珊的异常,他试图与李珊进行交流,但李珊躲躲藏藏地表现让谈话后以失败告终。
专家建议:注重自我心态调节
心理咨询师表示,“老板恐怖症”是一种情绪障碍,主要是由工作压力引起的,此外还在于个人自我心态的调节。
心理专家建议,要克服这种心理障碍,首先要抛弃“不宜与上司过多接触”的观念,也不要怕在上司那里“碰钉子”,当上司反馈不佳的时候,要及时判断问题究竟出在何方。应该注意的是,履行自己的工作职责是关键的。后,要尽可能多与上司沟通,在不断地沟通中增强自信。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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