不自信就会引发恐惧症吗

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　　不自信就会引发恐惧症吗?其实，我们每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。

　　不自信就会引发恐惧症吗?不自信这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。为什么不自信引发恐惧症呢?此时，在你的身体里也许会有两个不同的自“我”在相互斗争：一个害羞、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己，这是种叫“红脸恐怖症”的心理疾病。因为不自信特别注意别人的评价，以致对脸红也特别在意。交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成“红脸恐怖症”。

　　对于不自信就会引发恐惧症吗?治疗的方法是。

　　首先，要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。

　　其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。

　　济南专家说，如果一段时间后，恐怖症患者自己调节不见好转，建议在专业医师的指导下，考虑接受药物治疗。更多关于“不自信就会引发恐惧症吗?”的疑问，请咨询在线专家。

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