恐惧症治疗的有效办法是什么

　　恐惧症治疗的有效办法是什么?恐惧症是一种心理疾病，虽然它的症状和危害并不明显和严重。但是它已经严重的影响到患者的正常生活和工作了，恐惧症有效的治疗方法当然是用心理治疗。此外，还可适量使用一些药物，下面就让我们一起来详细了解恐惧症治疗的有效办法是什么?

　　认识疗法：医生首先要帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的源头，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。

　　系统脱敏法：这是目前被认为治疗恐惧症安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，终达到症状消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。

　　暴露疗法：这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治疗速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。

　　恐惧症治疗的有效办法是什么?当然还离不开药物治疗：一般先用药物控制焦虑或惊恐发作，再用行为疗法消除对恐惧对象的回避。常用的药物有以下几种：

　　阿普唑仑

　　艾司唑仑

　　硝基安定

　　氯硝安定等

　　而对于社交恐惧症而言，目前疗效肯定的是苯乙肼和反苯环丙胺以及吗氯贝胺。而五羟色胺抑制剂类的抗抑郁药，如帕罗西汀，已经被美国药品和食品管理局认定为对此病有效的药物。三环类抗抑郁药在抗恐惧症的治疗中有过报告，但效果至今还没有明确定论。

　　看完上述内容，您是否知道恐惧症治疗的有效办法是什么?总之，通过心理治疗和药物治疗的相结合，恐惧症是可以治疗的。其实我们身边就可能有人患有恐惧症，但因讳疾忌医或是怕被人另眼相看，所以不敢就诊。若是恐惧症严重，专家建议患者因及时接受治疗，以免对患者造成更大的不良影响。

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