- 轻微的社交恐惧症如何治疗
- 轻微的社交恐惧症如何治疗 在我们身边，可能有很多人或轻或重都患有社交恐惧症，症状严重者需接受专业的心理治疗，但若症状轻微，患者可先尝试一些疗法来克服此症。那么症状轻微的社交恐惧症如何治疗呢？ 首先第要战胜自己。我们知道，世界上没有十全十美的[详细]
- 大学生新生患上交往恐惧症怎么办
- 大学生新生患上交往恐惧症怎么办 一些大学新生性格本身比较内向，且容易自卑，而进入大学后，面对陌生的环境，可能会有很多不适应，而交际方面也会出现一些不适症状，就是所谓的交往恐惧症。缺乏与人的交往会对学生有很多负面影响，甚至危害到其心理健康，那[详细]
- 如何认识广场恐惧症
- 如何认识广场恐惧症 顾名思义，广场恐怖症即患者对空旷的场所会感到无法控制的恐惧，当处在难以逃避的情况中时，会出现焦虑或害怕，甚至会惊恐发作，因此广场恐惧症还常伴发惊恐障碍。 广场恐惧症常导致患者回避许多害怕的情境，他们害怕出远门及离家外出，[详细]
- 养成强迫症，都是习惯惹的祸
- 养成强迫症，都是习惯惹的祸 专家称，强迫症可能因为遗传而具有与生俱来的特点，但也可能在日常的生活习惯中萌芽而具有后天形成的可能。 习惯是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向，它实际上隐藏着人类本能的秘诀。良好的习惯能够变成奇妙[详细]
- 预防强迫症，白领都来有氧运动
- 预防强迫症，白领都来有氧运动 专家提醒人们，当今日趋激烈的竞争、高度紧张的工作生活节奏，以及过度沉重的压力造成具有强迫心理的人越来越多，这种危机状态下，为保自身健康，人们应该掌握一定量强迫症的防治知识。对此，专家倡导人们尽量多地进行有氧运动[详细]
- 强迫症自救四巧招
- 强迫症自救四巧招 强迫症的确以难以自控的思维、行为为代表，但这并不意味着强迫症自救是不能实现的。专家鼓励患者，只要拥有足够的信心、掌握恰当的方法、持之以恒，实现强迫症自救并非难事。 强迫症自救步：正确认识和评价自己 人类自我意识的健康发展[详细]
- 联想强迫症的典型表现
- 联想强迫症的典型表现 强迫症能够控制人的行为，更能控制人的大脑，特别是像联想强迫症一类以强迫性思维为主要表现形式的强迫类型。这类患者每当听见或者看见某个特定事物就可能会不受控制地联想到令自己恐惧、焦虑、担忧、紧张的情景，因此甚为痛苦。 专家[详细]
- 家长必须关注的：孩子的垃圾睡眠
- 中小学生的另类失眠：垃圾睡眠 如今，中小学生中普遍存在一个问题，影响他们的学习和健康，那就是睡眠不足。中小学生之所以睡眠不足，一个原因是由于学习负担重，而另一个原因则是这些睡眠不足的孩子没有养成良好的睡眠习惯，这其中，电脑、手机、MP3等电子[详细]
- 季节交替为什么失眠频频找上门？
- 失眠怎么办？季节交替为什么失眠频频找上门？ 很多人，特别是老人，在季节交替时容易失眠，这是怎么回事？季节交替时为什么总是失眠呢？专家指出，这主要归因于季节特征影响人体生理变化。 季节交替时容易气候突变，这种天气的骤然变化容易造成某些人大脑分泌激素出现紊[详细]
- 抑郁症测试表
- 根据近一周的感觉进行评分，对每个题目给自己打分： A：依次为从没有1分、有时2分、经常3分、常常4分，来打分； B：依次为从没有4分、有时3分、经常2分、常常1分，来打分 1、我感到情绪沮丧，郁闷A 2、我感到早晨心情好B 3、我要哭或想哭A 4、我夜间睡眠不[详细]
- 得了恐怖症怎么办？
- 一、药物治疗： 要克服恐惧症，首先要正确评价自己，并发掘自身的优势，比如，演讲能力不行，但是写作的能力不错，那么可以在写作方面发挥自己的特长。在对人交往中，扬长避短是关键。自己处处都，高人一等，这是自我心理期许过高的表现。 其次，可采取[详细]
- 失眠了怎么办
- 睡眠是一个人的正常的生理过程，每个人都希望拥有甜美的睡眠，但并不是每个人都能如愿，因为睡眠不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早[详细]
- 早醒 抑郁“信号兵”
- 判断一个人是否处于抑郁状态，经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是早醒? 一般意义上说从夜里进入睡眠后到次日清晨大家都该起床的这段时间内醒来都算得上是早醒，为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因小便[详细]
医院简介
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院，承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作，多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，医院中西医结合诊治精神疾病，帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
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