得了强迫症该怎么办

　　得了强迫症该怎么办?强迫症会不会转为其他心理疾病?或者许多患者认为强迫症应该不会转为其他心理疾病吧。错。如果强迫症症状不加以合理引导，长此以往就会导致症状加重，发展成为其他心理疾病的可能。得了强迫症该怎么办?强迫症也不是一无是处的。强迫症可以说是让人欢喜让人忧。

　　喜的是：有强迫症状的人多是工作原则性强、价值观强的人群，因此他们往往都是工作狂、劳动模范、积极分子，受上司重用，说小了是公司的骨干，说大了是的栋梁。而且，绝大多数强迫症状都是轻微可以控制的，很多都会随着人格的成熟得到减轻和改变。

　　忧的是，遭遇强迫症困扰的人群内心受困扰，生活质量受影响，有部分严重的患者痛苦无助会转化为继发性抑郁，极端的会导致自杀。此外，强迫症又是神经症中非常难干预治疗的一种病症。患者都是从小就形成的一种固化观念和思维模式，很难加以改变。

　　喜忧参半的危害性和干预的困难性，也决定了强迫症“矛盾性”的应对治疗方法——一方面重视强迫症，另一方面，不要把强迫症当做病症来看。“不要把强迫症当做病症来看”，因为症状不等病虽然有或多或少的强迫症状，但总体没有影响到工作效率、生活质量。如果当做病症看待，反而强化了症状;如果说不是病症，反而有利于认真工作和强化与工作有关的记忆。

　　得了强迫症该怎么办?换句话说，不要把原因都归在工作繁忙紧张上，不是所有这样的人，都是工作强迫症，只是那些具有强迫人格的人在精神因素和职场因素的诱发下，才会患强迫症。如果发现自己的强迫症状已经影响到了自己的生活，如大量重复劳动使得不能按时完成工作，强迫的思维长期占据脑海让你感到痛苦，那么就应该寻求精神科医生的帮助。

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