有哪些方法可以治疗强迫恐怖症?

　　强迫恐怖症包含了恐怖症与强迫症两种症状，但终通过恐怖症体现出来的。它不仅影响患者正常的学习和生活，而且严重的还会诱发其他类疾病，所以及时治疗强迫恐惧症是十分必要的。那么有哪些方法可以治疗强迫恐怖症呢?有济南神康医院的专家为大家介绍一下：

　　1、屡现刺激法：这是让人反复接受恐惧的刺激，使其逐渐适应这种刺激，而不再惧怕。

　　2、转移注意法：使自己从恐惧的对象上转移到与他无关的方面去。这也是一种比较有效的方法。

　　3、掌握知识法：人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。人们应该多学习知识，多看点书，以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。

　　4、转移刺激法：把刺激物暂时移开，避免看见或接触刺激物。虽然这种方法其效果不是太理想，不能从源头上消除对刺激物的恐惧，但这种方法能使恐惧的情绪暂时有所控制。

　　5、直接动作法：这是充分发挥自已的主观能动性，积极主动地去接触恐惧的东西，达到消除恐惧的目地。例如，有人怕在众人面前讲话，以后凡是遇有这种场合，自己非但不退缩，反而主动讲，锻炼自己的意志，提高自己的工作能力。

　　6、条件联系法：如一个小孩见了小狗就非常害怕，那么以后在他吃饭时，把盛有小狗的笼子放在较远的地方。从此每次在他吃饭时都把狗笼子提出来，而且逐渐缩短他与小狗的距离，结果是小孩不但消除对小狗的恐惧，而且常常跟小狗一起玩耍。

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