治疗强迫症我该怎么办

　　治疗强迫症。给对抗强迫性检查的朋友一个秘诀：

　　治疗强迫症。假如你的困难是检查门锁，请试着专心、全心全意锁门。察觉内心兴起的锁门的冲动，然后仔细、缓慢的锁门，让这个动作深深的记在心中，例如：“这个门现在已经锁上了，我看见门已经锁上了!”你得到一个深刻的印象就是门已经锁上了，所以当强迫性冲动要你去检查门锁时，你可以马上“再确认”也就是：那是强迫性想法，那是强迫症!你可以“再归因”也就是：那不是我，那只是我的脑部在作怪!你可以转移注意力做其它的事情，并且心中确认自己已经小心地锁上门了。

　　治疗强迫症。将成功的转移注意力的行为记录下来也是很重要的，因为你可以回溯去看何种行为对于你转移注意力有帮助。当列出来的项目达到预期的效果时，可以帮助你建立起治疗强迫症的信心。

　　首先感谢您的关注及信任!强迫症是一个慢性病，治疗时间相对较长，治疗效果和个人饮食配合及规范用药有直接必然的关系，所以好相对固定一位专家治疗。网上指导用药不好，以免打乱您原本的用药方案，您可以点击在线联系进一步咨询。在这里祝您早日恢复往日的健康和风采。