强迫症自我治疗

　　对于强迫症患者经常有这样的烦恼，自己的强迫症意识或强迫动作给自己生活带来极大的不便。那么强迫症自我治疗应该怎么做呢？

 　　强迫症自我治疗，首先是要无论在什么时候出现什么，焦虑，强迫。沮丧，以及这些情绪带来一切麻烦，丢面子，学习工作降低，头疼等等，心里告诉自己都顺受，接受下来，做该做的事情，有时间坦开你的心胸和周围的人学习，学习你没有的，周围的人都是你的老师，因为他们也有烦恼不安，本质和强迫是一样的。看看他们是如何对待的，看清楚他们不比你多什么，而是比你少些欲望罢了，比你多些豁达，多些忍受，多些包容，甚至多些无奈的承受妥协而已。

　　你要做的就是把强迫症当成是一个幻梦，等你醒来，你更多的对自己的宽容，对事实本然的尊重，你死之前，将会觉得人生不过一梦，活着就是内心的一次旅行，没有任何人能带走他生前的虚荣，面子，财富。时时观心，内省是强迫带给你大人生财富，路上的风景很不错，哪怕是焦虑，不管什么时候走出庐山，现在告诉自己，当下，NOW，我接受自己的一切，然后看看你的内心，这个操作有耐心的做下去，细节问题，留给自然的神奇的强大的无常定律吧。

　　可能强迫症自我治疗这样的讲解，对于有些患者来说这样的豁达或许做不到，既然这样那就常识接受药物治疗吧。药物治疗强迫症是个不错的选择，疗效快效果好，能很快的抑制强迫症症状。但是强迫症的药物不可以擅自服用需要在医生的指导下服用，如果你想了解强迫症的药物服用常识请联系我们的在线医生。他们是治疗强迫症的专家。希望您能早日恢复以往的生活状态。