济南治疗强迫症怎么做

　　济南治疗强迫症怎么做?强迫症患者经常被自己非理性的强迫症观念所困扰。 强迫观念是强迫患者中常见且比较典型的症状，这些不合理却又难控制的想法给患者带来无尽痛苦。那么强迫观念如何治疗呢?

　　在这种强迫观念的控制方法中，一系列策略都可以使用：

　　(1)故意唤起思维;

　　(2)反复写下这种思维;

　　(3)患者自己讲述这种思维，录下反复听磁带。操作时，患者可用30秒钟录下一种闯入性思维或一系列同样的思维。

　　每天要求患者至少两次练习听磁带，持续时间至少1小时，直到焦虑减少到高分的50%。同时强调任何抵抗的反应防止。另外，要求患者整天都放弃任何抵抗，并记录出现的强迫观念、不舒服、和抵抗的冲动。在随后的治疗中，讨论在家中听磁带，或自我指导反应防止练习时遇到的困难。

　　济南治疗强迫症怎么做?通过这种治疗，一旦患者能够做到听磁带而没有抵抗，或者只有轻微的焦虑产生时，则说明其强迫观念的内容已经有所改变。一旦患者已经适应了几个强迫思维，就会对其他强迫思维发生普遍作用，达到症状的治疗目的。