强迫症如何经行自我治疗

　　强迫症如何经行自我治疗?其实，强迫症的治疗没有那么难的，让人觉得难的是求助者不相信自己会好的信念!强迫症如何经行自我治疗?一起来看专家是怎么说的：

　　一般的医生，他们多年习以为常的负性思维及行为模式一般心理咨询师和医生不知如何切断。他们痛苦于那种不良的思维反应模式，却又习惯并依赖于那种模式，导致治疗起来的难度加大。

　　强迫症如何经行自我治疗?其实不管多么严重的强迫症都能过心理调整和行为训练矫治疗。关键是心理咨询师有相当的功力和良好心理定力，能帮助求助者从那种不良自动化思维及行为表现中切断，求助者本人要相信自己会好，全力和咨询师配合。

　　专家说：一般情况下，医生会对求助者的强迫和焦虑无策，心理咨询师一不小心也会被求助者带进焦虑中，从而使调整失败。找一个更有经验、心理定力更强的资深心理咨询师是治疗好强迫症的关键。

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