强迫症到底该怎么治疗?

　　强迫症到底该怎么治疗?对于强迫症患者来说，强迫症行为到不是为麻烦的，麻烦还是强迫思想，什么是强迫思想呢?强迫思想，即某种联想,观念,回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制.主要表现为：

　　(一)强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧.

　　(二)强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可.

　　除了强迫思想，强迫症还表现有：

　　(一)强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件,心中总有效治疗不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可.

　　(二)强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现.患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等.

　　(1)采用驱力降低模型进行治疗的主要方法是各种降低焦虑的技术，其中常用的是系统脱敏。(系统脱敏技术在恐怖障碍的治疗中已经详细介绍过，如果你不明白，不妨咨询我们的在线专家)

　　(2)榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用多。和系统脱敏一样，实施参与示范也需要建立刺激等级。从低等级到高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己去逐渐面对这个情境，知道能够独立面对为止。

　　被动示范也是让患者观察治疗者从低到高地接触各种情境，所不同的只是不让患者介入情境。此外，这两种治疗都采用反应阻止法。譬如，在治疗强迫性洁癖的时候，治疗者可以借助于某种协议来阻止儿童的所有洗手行为。从国外现有的资料来看，一般认为参与示范比被动示范的治疗效果更好一些。此外，示范学习经常可以与暴露疗法结合起来加以使用，效果会更好。

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