神经官能症的治疗方法有那些

　　神经官能症以自我治疗为主,虽然做过多次检查,但结果查不出什么病,长期不愈的紧张情绪和焦虑,使机体免疫功能下降,严重地影响了工作,学习和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环.由于西医的抗精神病药副作用大,并且易产生依赖性.因而采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到一定效果.可选用行气活血,养心安神,开窍醒脑,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等中医中药治疗方法来调理机体气血,脏腑功能.并根据患者的情况给予情趣调理,心理疏导.

 　　患者不要没事一个人长时间闷在家中,遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,或对家人,朋友诉说,这样有调节心理平衡的效果,对心理保健大有好处.患者应多参加户外活动和体育锻炼,户外活动可以呼吸到新鲜空气,通过各种体育活动如：散步,打羽毛球,游泳等来调节植物神经.这样就能达到防治因植物神经紊乱引起的神经官能症.

　　神经官能症的生活护理.如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食..多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要..忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激..胃肠不适时应选择温和的饮食,如婴儿食品..忌食动物脂肪,黄油,碳酸饮料,咖啡,糖果,巧克力,油炸食物,冰淇淋,橘子,葡萄,柚子等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收..睡觉前不要进食,进餐后应在 1～2 小时后就寝.

        但是如果是要快速有效的治疗神经官能症的话还是去医院治疗比较好。济南神康是精神疾病治疗的医院。患者有任何“神经官能症”相关疑问可直接通过在线咨询与专家对话咨询