神经官能症如何治疗好

　　神经官能症如何治疗?对于任何的疾病，治疗是重要的，那么神经官能症的治疗工作又是怎么样的呢?对于神经官能症我们除了治疗之外没有别的选择,毕竟神经官能症也是一种比较危险的疾病,我们不能有任何的怠慢,那么神经官能症如何治疗呢?

　　有些神经官能症患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念，有的曾说过“要不是因为父母、妻儿，早已了却此生”。其中也确有付诸行动，造成不良后果的，手段也很残忍。

　　神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。

　　神经官能症怎么治疗首先要注意日常的饮食：如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食，忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激，.忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收等。

　　此外，神经官能症患者应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如：散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经。这样就能达到防治因植物神经紊乱引起的神经官能症。当今社会是一个竞争尤为激烈的大型竞技场，想要在这场竞技赛中一展风采，健康的身心是不可或缺的，所以我们一定要重视自己的身心健康。

　　不管患上何种疾病，对于护理和治疗来说都同等重要，所以广大的神经官能症患者一定要了解自己的病情，根据自身的情况作出一些自我治疗，这样才能帮助自己早日恢复健康。如果你还想了解更多的关于神经官能症治疗方面的问题可以咨询本站在线专家。