神经官能症的饮食治疗

　　吃什么对神经官能症有作用？神经官能症能不能通过食疗来治疗呢？济南神康医院的神经官能症专家告诉我们，神经官能症患者由于症状繁多，且发作起来较为严重。在生活细节上需要注意的事情很多，诸如服药，休息等等。当然自身的饮食问题也是不能忽视的一个重要方面。在日常的生活，如果我们能够经常吃一些对病情有帮助作用的食物，可以对病情的恢复和减缓起到辅助作用。本文向您介绍有哪些神经官能症饮食？

　　1、鲜桑椹1000克洗净，水煎30分钟取出煎液，再加水适量，共取出2次煎汁，混合起来，再用小火熬至浓稠，加白蜜300克，至沸，待冷装瓶备用，每天早晚各1次，每次1汤匙，温开水冲服。

　　2、百合50克，瘦猪肉200克，盐少许。将瘦猪肉切成小块，与百合加盐共煮烂熟，1次服完。

　　3、新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压，心律紊乱和失眠患者，有显着疗效。

　　4、蜂蜜2~3汤匙。加温开水半杯，搅匀后服，每天1~2次。

　　5、海参100克，水发，鹌鹑蛋10个加水煮熟去壳，锅烧热放入开水焯过的海参片，加入精盐、酱油、香醋、白糖等调料，放入煮好的鹌鹑蛋食用。

　　6、干猴头蘑菇100克，沸水焖40分钟捞出，去除老根，清水洗净，切成小块。鸡腿肉200克，切成小块，沸水烫一下。砂锅中放入鸡块、猴头蘑菇、姜、葱、清汤及调料，旺火烧沸，小火焖半小时即成，每次吃1小碗。

　　7、茯苓碾末50克，粳米100克，将粳米煮作稀粥，临熟，下茯苓末同煮、食用。

　　8、香蕉、苹果，每天吃2~3个。

　　9、葵花子30克。葵花子去壳嚼服。对失眠，安定情绪，防止老化、预防癔病都有好处。

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　　记住上述的神经官能症饮食小贴士，这些有的是随身携带的，有的是按期服用的，有的则是与正餐共同食用的。当您每时每刻都进食对神经官能症有效治疗有帮助的食物，这不就是在补充营养和治疗疾病吗。同时，注意休息，适度活动，脑体张弛有度，重新恢复健康不是梦。