耳鸣失眠的原因及治疗方法

　　现如今失眠的人越来越多，失眠的种类也越来越多，耳鸣失眠病也是一种较常见的失眠，那么它是怎么产生的，又该如何做呢?经过神康专家分析和总结，我们得出：

　　一、造成耳鸣失眠病的原因有：

　　1.不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可导致失眠。

　　2.生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、心绞痛、偏头痛、心律失常等都可引起失眠。

　　3.心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、紧张、抑郁、烦闷或思虑过多等均可引起耳鸣失眠。

　　4.药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起耳鸣失眠。

　　二、耳鸣失眠怎么办?

　　1.身体不舒服要去看医生。

　　2.睡觉前可以喝一杯牛奶，安神;

　　3.合理安排作息时间，白天不要睡觉，多锻炼身体;

　　4.睡前烫一下脚，水温42——45摄氏度。你按摩一下脚(自己也可以揉搓);

　　5.不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听音乐，不要那么烦;

　　6.保持室内不要太闷;

　　在治疗失眠这个问题上，神康医院的专家是治疗精神疾病的专家，神康医院一直是精神疾病的专业医院，在治疗精神障碍这个问题上，采用的是中医治疗，是传统的中医疗法，采用的是神康医院的独特疗法——中西医结合，这个疗法在治疗精神障碍上做到了辩证施治，对不同的精神障碍，有不同的治疗侧重，平衡疗法主要采用的是中医中药，慢慢调理，没有西药的依赖性，副作用小，治疗比较，结合中医针灸，中医神奇的可能就是针灸了，这种古老的治疗方法在现代社会是非常受推崇的，针灸对精神障碍的治疗也是很好的，再结合上先进的仪器，像经颅磁物理治疗仪，调节辅助的治疗精神疾病，效果很好，后就是心理疏导，精神疾病有时候根本的原因是心结，解开心结，是治疗精神障碍的关键，专业的心理疏导，对精神障碍的治疗是非常有帮助。

　　温馨提示: 专家建议那些久治不愈，错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。好住院做系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的有效治疗，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能快速稳定的有效治疗。