头痛是怎么回事?
文章来源:济南神康医院
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头痛是怎么回事?头痛在我们的生活中,很常见的一种现象。为什么说头痛是很常见的现象呢?有80%的人在一年内至少有一次以上头痛,大多数头痛并不是什么严重的毛病引起的。导致头痛的原因有哪些呢?头痛到底是怎么一回事呢?
头痛是人类常有的病徵之一,引起头痛的原因很多,偏头痛,紧张型头痛,丛集性头痛和慢性阵发性半边头痛,非器质性病变的头痛,头颅外伤引起的头痛,血管疾病性头痛,血管性颅内疾病引起的头痛,其他物品的应用和机械引起的头痛,非颅脑感染引起的头痛,代谢性疾病引起的头痛,颅,颈,眼,耳,鼻,副鼻窦,牙齿,口腔,颜面或头颅其他结构疾患引起的头痛或面部痛,颅神经痛,神经干痛传入性头痛及颈源性头痛等.高血压常引起晨起头痛,建议到医院做相关检查来明确.
服用适量的阿司匹林:对于一个月发生一,二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场.但过度使用这类药物,将引起更多疼痛."若你决定使用阿司匹林治头痛,"应在头痛一开始时;就立即 服用,否则效果不明显."如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况."假使你 有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助你消除."
过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因.许多人用睡觉消除头痛.但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现头痛.小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,好不要小睡. "小睡可能引起偏头痛."同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向 某个方向. 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法有效. 但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡. 深呼吸是缓解紧张的好方法.当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时,表示你的作法很正确.专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆,包括紧咬牙齿, 握紧拳头,肩膀耸起.这些征兆可能引起头痛.
生活中能消除头痛的办法还有很多,例如:
戴头带:在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛.
勿嚼口香糖:咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷,因而引发紧张性头痛.
使用铅笔:在上下排牙齿之间放一支铅笔,但勿用力咬铅笔.这帮助你松 弛紧张,因为这动作必须放松肌肉才办得到.
按摩穴道:有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止),另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压).
注意咖啡因的用量:假使你每天未服用适量的咖啡因,你的血管将扩张,可能促成 头痛.但服用过量也可能使你头痛.因此,好限制每天多喝两 杯咖啡.
不擦香水:"浓烈的香水可能引发偏头痛."梭巴克博士说. 勿用力过猛 信不信由你,当你没有头痛,且气氛颇佳时,性交期间可能出 现头痛."这是属于用力型的头痛.有偏头痛的人比仅是紧张性头 痛的患者,还经常发生这种情形."康凯医师说.
但如果这些方法都没有有的话,可能就是比较严重的头痛了。如果您有头痛的困扰,不妨向我们的在线义诊的心理医生讲述一下自己的经历,让专业的心理医师为您提供较为科学、有效的治疗建议和参考。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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