思维阻断疗法治疗心理疾病

　　在各种情况的刺激下，越来越多的人得了心理疾病，而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性，污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等，都使心理疾病逐渐增多并恶化。思维阻断疗法又称思维控制疗法、思维停止疗法。它是一种治疗强迫性思维的技术，是在患者想象其强迫思维的过程中，通过外部控制的手段，人为地抑制并中断其思维，经过多次重复，促使强迫思维症状消失的一种心理治疗方法。

　　思维阻断疗法分为两个阶段，笔者为你介绍过程中的部分。

　　(1)指导患者进入放松状态;

　　(2)让患者关注那些使自己烦恼的想法、念头或思维活动;

　　(3)告诉患者，当医生让他"停止"时，自己也同时大声命令自己“停止”，并停止想那些东西;

　　(4)让患者在自己有清楚的强迫思维意象活动时就竖起食指示意;

　　(5)当患者竖时食指时，医生即大喝“停止”，患者也随同一起大声命令自己“停止”，在进行这一步时，可使用一些辅助手段，如用一小木锤敲击一下桌子，发出剧烈的响声等。这种意外的刺激能将患者从自己的强迫性思维观念中拉回来;

　　(6)重复上述步骤。

　　在治疗过程中，医生从一开始就应要求患者对每日出现的强迫思维的次数做自我观察并记录下来，随着治疗的进展，患者记录下来的次数逐日减少，这反映出治疗效果。治疗期间，医生要求患者回家后自己练习"阻断"强迫观念。如果想知道更多的更为详细的思维阻断疗法，请咨询本站的在线专家。