抑郁症具体的心理治疗方法
文章来源:济南神康医院
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临床实践中,济南神康医院专家称:如果对抑郁症患者只使用药物治疗,患者常表现被动,病情易反复。如果采用药物加心理治疗,患者就能主动配合,治疗也不会局限于就病论病,而是由治病扩展到“治心”,疗效显著且稳固。由此可见,抑郁症需要心理治疗,虽然其形式与药物治疗截然不同,但殊途同归,都是纠正大脑相关高级神经通路的生化功能与心理功能。
心理学的理论和方法很多,抑郁症究竟需要哪些具体的心理治疗?神康医院专家根据多年治疗抑郁症的经验,总结出一下办法。
一、引导宣泄。积“压”成疾是抑郁症一个重要的致病因素,患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解,无处诉说。他们来到心理医生面前首要的需求是表达痛苦,吐露心声,但又顾虑重重。此时,医生应该做的除了为患者提供宽松、保密的环境外,重要的是平等、热情地接纳患者,尽可能地使用开放式的提问,恰如其分地引导患者宣泄。
宣泄疗法的主角是患者,医生是一个倾听者。此法的重要意义在于患者有了从未体验过的被人接纳、认同、轻松和释然的愉快感,同时又逐渐解除了心理防卫机制,为下一步治疗奠定了良好的基础。
二、共同诊病。如果说宣泄是患者的需要,那么了解病情就是患者的第二需要,这也是心理治疗的第二个着眼点。
医生可以把印制的抑郁症诊断标准交给患者,让其逐条对照,然后再针对抑郁症的特异症状,如“心境低落”、“清晨失眠”、“晨重夕轻”、“躯体化障碍”、“病理性自杀意念及行为”等进行适当的解释,这就满足了患者的潜在需求,在一定程度上解除了患者的忧虑和彷徨,同时又增进了其对医生的信任,与医生形成了积极的互动。
共同诊病的实质是把诊断当作心理治疗的重要部分,通过这种形式在医患间架起人际桥梁。同时,又使患者确切地认识到:我不是“精神病”,不是思想落后,不是身体上的病,不是鬼神作用。由此扫除许多外围心理压力,使治疗得以深化。
三、认知治疗。从心理的角度看,抑郁症的深层问题是患者的病理性认知模式,这种认知模式就像一副有色眼镜,它导致了患者的感知错误,促使其情感及行为异常。当然也间接影响到自主神经、内分泌、免疫等系统的生理生化功能,形成心身恶性循环。由此可见,改变这种认知模式是心理治疗的核心。
认知治疗是通过医生帮助患者辨认这些负性思维和逻辑错误,让患者亲自用事实检验自己的认知假设,以及用改变行为来改变认知等方法,去掉患者的“有色眼镜”,引导患者走出“云雾山中”,重建健康的认知结构,使患者能客观地对待自己,看待世界,预测未来,该病也就从源头上得以治疗。
总之,抑郁症的心理治疗在临床上举足轻重。从临床实践看,患者需要的不是教条呆板的说教和一成不变式的心理治疗,而是需要医生的人格、素养、经验与理论有机结合,具有创造性的心理治疗。
抑郁症需要哪些具体的心理治疗?以上就是济南神康医院专家为大家介绍的相关内容了。神康医院的“中西医结合”不仅通过中医中药、针灸、脑经颅磁治疗仪等治疗抑郁症,并且还结合了“心理减压治疗” ,心理医生通过“精神分析”的方法,深入病人的潜意识,有效发现病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”技术,快速置换病人潜意识当中的问题意识,从而达到消除病因、深入治疗疾病的效果。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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