抑郁症有什么样的症状 怎么治疗

　　抑郁症是什么?恐怕大家对抑郁症了解深的就是那些因为抑郁症自杀的明星吧，是的，抑郁症就是有这么的可怕，随时可能夺走我们的生命，所以我们在生活当中一定要认真的对待抑郁症这种可怕的精神疾病，那么抑郁症有什么样的症状，怎么治疗呢?

　　抑郁症典型的表现主要表现是情绪持续低落，郁郁寡欢，悲观厌世，心理功能下降，自我评价降低，不愿与人交往，情绪呆板，总以"灰色"的心情看待一切，对什么都不感兴趣，自罪自责，内心体验多不幸、苦闷、无助、无望，总感到活着没有意思。并且可以伴发多种躯体不适，如失眠和食欲减退等。我们抑郁症的诊断标准是：抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝、甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。山东省立医院心理咨询门诊焦志安

　　【症状标准】以心境低落为主，并至少有下列4项： (1)兴趣丧失、无愉快感， (2)精力减退或疲乏感; (3)精神运动性迟滞或激越; (4)自我评价过低、自责，或有内疚感; (5)联想困难或直觉思考能力下降 (6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为; (7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;(8)食欲降低或体重明显减轻;(9)性欲减退。

　　在对于抑郁症的治疗过程当中，一定要注意对抑郁症患者进行合理的护理，特别是要注意以下的这些问题：

　　1、要意识到自己的疲惫感，无价值感，无助感，和无望感是疾病的症状，是可以治疗的。

　　2、尽量减轻生活中出现的压力，保持身体健康，有规律地锻炼身体，参加社交活动

　　3、向精神科医生或资深心理咨询师寻求帮助

　　4、不要试着用自己服药、饮酒或吸毒的方式来解决目前的困境

　　5、在抑郁症缓解之前，不要做重大的决定

　　6、不要被自己消极的思想所左右，如结束自己的生命

　　真正的了解抑郁症才正确的治疗抑郁症，为了自己能拥有健康的身体，需要我们掌握自己的命运，不要被抑郁症拖垮，对于抑郁症一定要及时治疗，这样才能早日还你健康的身体。如果你还想了解更多的关于抑郁症的其他症状可以咨询本站在线专家。