宝宝患分离焦虑症离不开人怎么办
文章来源:济南神康医院
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宝宝患分离焦虑症离不开人怎么办?只要不在宝宝身边,只要妈妈不在身边,宝宝就会烦躁不安、哭闹不止。这让许多妈妈头疼。济南神康的心理专家表示,宝宝有分离焦虑一般出现在1岁之前,14个月至20个月达到顶峰。那么,宝宝患分离焦虑症离不开人怎么办?可以通过以下方法来改善。
宝宝患分离焦虑症离不开人怎么办?比较简单有效的办法就是。培养宝宝独处的经验和能力:当然,让宝宝独处,并不是意指丢下他一人,让他真正的“独处”,而是在喂过奶、换过尿片之后,把孩子安顿在妈妈的房间里,或客厅中,让他自己玩。刚开始孩子可能会玩自己的手,或注视某一个物体,慢慢地父母可以帮孩子准备一些玩具。只要他能专注于自己的活动,父母都不要去打搅他。万一孩子遭遇挫折,也尽量让他自己面对。当孩子脱离幼稚期,行为能力逐渐发展成熟时,会慢慢表现独立的倾向。
给予认同和拥抱:当孩子有分离焦虑哭得很伤心时,接替者可采取拥抱的方式,抱着孩子、拍拍他的背,和他说说话,让他了解你知道他很伤心,你和他是同一线上的,你可以陪他、帮他打电话给妈妈,给孩子充分的安全感。
一起看全家福相片或父母相片:父母可以在宝宝的口袋中,放置全家福照片,当宝宝想念父母,出现分离焦虑症状时,接替者可以拿出来陪宝宝一起看,接替者也可以放一张自己的全家福照片,告诉宝宝他也是非常想念父母,然后两人一起看全家福照片,借此抒发情感,同时也弥补宝宝想念父母之情。
转移目标:当宝宝有分离焦虑出现时,接替者可采取转移目标的方式,让孩子转移对父母的思念,如抱他去找他喜欢的动物,像小狗、小猫、乌龟、小金鱼等;玩各种玩具、积木、扮家家酒等;或者去公园散步、看看路上车子、行人、玩公园里的设施,总之要让宝宝转移目标。
通过游戏来减少对父母的思念:宝宝有分离焦虑,哭闹不止时,接替者可以通过与宝宝一起做游戏,来减轻宝宝的分离焦虑症状。进行的游戏好取四周围随手可得的东西,简易的方法有涂鸦游戏、吹泡泡游戏、敲敲打打玩声响、读图画故事书、随儿歌律动、气球造型变变变等。
总之,宝宝有分离焦虑时,一定要想方设法帮助宝宝克服分离焦虑的症状,不要置之不理或者过分溺爱,这样对于宝宝的心理健康发展十分有益。如果不知道宝宝有分离焦虑怎么办,可以多问问其他人,或者咨询心理医生,都是不错的选择。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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