治疗恐惧症

　　治疗恐惧症。如果要治疗恐惧症，起码得知道什么是恐惧症?恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。以下介绍恐惧症的常用疗法。

　　1、催眠治疗和森田疗法：催眠是心理咨询的整合平台，在催眠放松的状态下，直接和潜意识对话，了解潜意识里隐藏的情结以及影响，并结合其它方法进行解决;可采用“顺其自然，为所当为”的方法，与症状和谐的相处，带着问题生活，后解决问题;

　　2、精神分析疗法：通过自由联想和梦的解析，主要针对童年是否有创伤经历以及创伤对症状的影响，让潜意识的东西呈现在意识里，并发泄压抑和累积的情绪，在潜意识层面进行疏导;

　　3、内观正念静心治疗：海明内观团体以佛学为本，以心理学，催眠学为用，提升心智图式为使命，导归身，心，灵治疗为果。”海明内观课程来源于南传佛教中的法师马哈希的教导。同时海明内观的操作过程中也融合的超个人心理学家阿玛斯的钻石途径。通过个体化进程，达到“自性实现”的目标。

　　4、认知和行为疗法：了解来访者的非理性认知模式，以及非理性认知在何种情况下出现，然后采取认知疗法中方法进行针对性的咨询，重新建立新的认知模式(包括理性情绪疗法、贝克认知疗法);运用如系统脱敏、满灌疗法、代币法等方法，解决内在的焦虑和恐惧，同时帮助培养合适的行为来应对生活与工作，良好的应对人际关系，从行为层面塑造，帮助来访者更好的适应社会;

　　治疗恐惧症的方法就介绍到这里，关于恐惧症的预防和治疗，如果还有其它问题，请咨询本站心理医生。