强迫动作源于错误的心理认知

   很多强迫患者初仅表现为思维上的强迫，但当无理思维难以控制，强迫动作便渐渐衍生。涉及多的是清洗、反复检查以防范潜在的危险或有序和整洁。分析强迫动作的产生原因，主要还是错误的心理认知。

  　济南神康医院专家指出，在强迫症患者外显的行为下面，隐含的是害怕指向自身或由自己引起的危险，所采取的强迫动作、仪式动作也是为了避免这种危险而作出的无效或象征性的尝试。

　　患者的强迫思维具有闯入性质，而患者难以对引发强迫性思维的情境做到真正的回避，所以往往使用更主动的方式，比如仪式行为来减轻焦虑。很多研究表明，强迫思维使得心跳加快、皮肤电阻偏转，让人产生痛苦，而强迫动作则能暂时缓解焦虑、减轻这种痛苦。

　　另外有专家把强迫动作的产生进行了分解：阶段，一个中性事物，当它与能够引发焦虑或者身体不适的刺激同时出现后，这个事物与恐惧就联系在一起了。通过条件反射，诸如想法和图象等一些中性事物就具备了让人不舒服的能力；第二阶段，为了减少痛苦，回避和逃避行为就产生了，而且如果回避和逃避能够成功降低焦虑，这些行为就会得到强化，一直保持下来。具体到强迫动作，当患者面临无奈的强迫性思维时，难以对其做出正确的认知、采取恰当的心理防御手段，只能通过失去理性控制的某些重复性行为一次又一次地减轻心理负担。这便使得这些重复性动作得到强化。

　　可见，貌似毫无存在必要的强迫动作实际上是强迫患者在无力面对思维强迫时衍生出来的、被他们认为是能够缓解心理痛苦的“救命稻草”，错误的心理认知和恰当防御能力的丧失是其产生源头。