治疗失眠的好偏方当空写大字治失眠
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治疗失眠的好偏方当空写大字治失眠。现在有很多人因为工作劳累开始失眠,那感觉可真不好受,晚上睡不着,白天没精神,胃口也不好。对于这样的情况下面有一好方法应该能帮到你,治疗失眠的好偏方当空写大字治失眠。下面是介绍:
我对书法情有独钟,平时没事就练练书法,还喜欢看书法大家的书法集。一天,我在书摊上“淘”了本启功先生的书法集,爱不释手。那天晚上,我和往常一样,躺在床上翻来覆去都睡不着。想到白天买的书法集,我便躺在床上“练书法”,假想着自己右手握着毛笔在空中虚练起来。结果练着练着,觉得眼皮越来越重,意识也越来越模糊,不到5分钟,还没写几个字,我竟然不知不觉地睡着了!接下来的几个晚上,我都当空写大字,结果又很快地睡着了。一段时间下来,我的失眠竟然不药而愈了!
治疗失眠的好偏方当空写大字治失眠,当空写大字治失眠属于行为疗法的一种,虚练毛笔字的时候可以成功地排除杂念的干扰,自然而然地睡着了,也应了“睡眠先睡心”那句老话。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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