治疗晚上睡不着的偏方
文章来源:济南神康医院
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治疗晚上睡不着的偏方,晚上睡不着是大多数成年人都会遇见的问题,并且,还有大部分人的失眠症状是长期的,那么,该怎样治疗失眠呢?食疗方法一直是大家的选择,治疗失眠的方法内容如下:
●猪心一只,加盐少许,煮食,可治心虚不眠。
●莲子(莲心)30个,水煎,加盐少许,每晚睡前服,可安神补气。也可用莲子青芯1~2克,开水冲泡代茶饮。
●蜂蜜一两,和温开水一杯,睡前饮服,可助入睡。
●核桃仁30克,黑芝麻30克,桑叶80克,捣泥做丸,每丸重3克,每服3丸,一日两次。可治神衰健忘,失眠多梦。
●啤酒半瓶,睡前半小时饮,连续数周。可着枕即眠,通宵熟睡。
●大红枣20枚,葱白七根,加水煎服,可治虚劳不眠。或用大红枣30克,淮小麦30克,炙甘草10克,水煎,饮汤吃枣。可治由情志抑郁或思虑过度,心脾受损引起的心烦不寐。
●桂圆肉15~30克,加白糖适量,煎后饮服,可以补益心脾,养血安神。
● 鲜百合50克,用清水浸一昼夜。取生熟枣仁各15克,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下。也可用鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和,蒸熟,睡前服。常食具有清心安神的作用,能治神经衰弱和更年期综合征。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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