老年抑郁症轻松解决
文章来源:济南神康医院
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随着调查的深入,我们发现,抑郁症不再是年青人的专利,在我院门诊中常常遇到患抑郁症的老年患者,随着老年人出现抑郁症几率的增加,我们做儿女的应该重视起来。很多时候我们都在外面打工,都没想过自己的父母是怎么过的,有时候虽然他们衣食住行什么的都没事,但即使老年人的抑郁症状况却是一天天的加重了,贵他们的生活、身体以及心理带来了极大的坏处。
老年人如何治疗抑郁?其实很多老年人出现抑郁都是因为孤独的产生,从生活中为老年人解决抑郁。
心理学家认为老人们“足不出户,闭门思老”是造成情绪波动的主要因素,所以,步要做的,就是组织老人们参加群体活动。其中有几种行之有效的方法,大家可以借鉴。
老年人治疗抑郁要让老年人的生活精彩起来。
一、“书法疗法”:要求老人们用印刷体一笔一画地写一定数量的美术字,写好后进行评比,优胜者发一些小奖品。老人们专心致志地写字,有利心绪稳定。
二、“绘画”:对抑郁型的老年人来说,绘画是种好疗法,四五个平时沉默寡言的老人围成一组,各自用笔任意作画,半个多小时后,再开展竞赛评比。老年人的抑郁心情被驱散了,自然打开话匣子。
三、“旅游”:参加老年旅游团是驱散烦闷的好方法。老年人每出门一次,就结交一批朋友。每次旅游的时间虽然不长,但回味无穷。如果前往大森林或者海边,则效果更好,不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱患者的治疗也有一定的疗效。
四、“花香”:在美国已经有数家专家们发现约有300种植物的气味对人体是有益的,如天竺花的香味能使人镇静,熏衣草则有助于人安眠。
老年人的抑郁症我们也要注意哦,更多的关心他们是很重要的一件事情。如果您有什么其他的问题,都可以在线咨询我们医院。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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