抑郁来了，你准备好了吗

　　国际著名喜剧明星、美国演员罗宾·威廉姆斯因不堪多年抑郁症的折磨，与8月11日自杀身亡，成为轰动全美的新闻事件!抑郁症究竟有何魔力竟然可以使闻名全球的喜剧明星选择结束自己的生命?当今中国，生活节奏加快，人们各方面压力增大，抑郁症也逐渐成为影响人们健康的重要因素，随时有可能趁虚而入危害健康。但是抑郁症究竟长什么样子?当抑郁症来敲门的时候，你是否能够知晓?是否能够勇敢的去面对?
 

　　为此笔者专程到齐鲁大的精神健康与有效治疗专业机构——济南神康医院，对该院院长、著名精神健康专家张淑芹进行了专访，张院长指出，抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间，如果有以下症状中的任意四项，且持续两周以上，建议及早就医治疗：
 

　　1、抑郁心境，时常感到忧伤、悲观、绝望、心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
 

　　2、丧失兴趣，丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。
 

　　3、精力缺乏，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。
 

　　4、自我评价过低，没有自信，过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
 

　　5、持续、显著的注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，或不安、焦虑、紧张和激越。
 

　　6、消极悲观，内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
 

　　济南神康医院院长、精神疾病专家张淑芹表示：“没有人对抑郁症有的免疫力，抑郁症已经成为全球第二大疾病，自杀或自杀倾向是其终导致的主要结果之一，目前中国抑郁症患者已达9000万, 就医率不足10%!当抑郁来临，去正规专科医院，及早就医是关键!”