失眠多梦的原因

　　失眠多梦的原因?传统中医认为失眠多梦是由于脏腑功能紊乱、邪气阻滞、气血阴阳平衡失调、神志不宁是发生失眠的基本病机。在日常生活中，经常会有人出现失眠多梦现象失眠多梦的原因是：

　　壮年容易出现的，阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘，舌红，脉细数。

　　心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。如有的病人几个晚上通宵不眠，在床上辗转反复;

　　心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。如有的则睡眠倒置，白天睡眠，夜间不能入睡等等。失眠包括入睡困难：

　　痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰，表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食等。如有的病人则夜间睡眠减少;有的病人则早醒，常常凌晨2～3点起床活动;

　　肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。睡后1～2小时仍不能入睡;梦境连绵：睡得很浅，且常常做梦入睡后醒来较早，且醒后无法再睡，或就寝后时睡时醒。

　　失眠多梦的原因?对上述情况要设法找出其原因加以改正：1.首先要为病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁，光线柔和，温、湿度适宜，床铺舒适。2。养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯

　　中医治疗失眠多梦，讲究辨证分型。所以，我们适当了解失眠中医分类，有助于失眠的治疗。那么，通常情况下，失眠中医分类都分为哪几种类型呢?专家表示，从中医角度看，失眠可分类为以下五种类型：治疗时按照失眠中医分类给予相应的药物，一般就可以取得满意的疗效。不过，需要注意的是，广大患者在了解失眠中医分类之后，切不可自行诊断和擅自用药，以免造成误诊导致不良后果。

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