神经衰弱引起的失眠怎么治？

　　神经衰弱往往伴随的失眠的发生，其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。因此，治疗失眠要从源头上解决问题。

 

　　神经衰弱引起的失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。

　　1.鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当运动、劳逸结合是神经衰弱失眠治疗的重要方法，并且是十分有效的方法之一。

　　2.神经衰弱失眠治疗不能忽视家庭护理。尤其是家人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到导致神经衰弱失眠的真正原因，并帮助患者克服不利因素，共同战胜疾病。

　　3.让患者正确认识神经衰弱失眠，树立起战胜疾病的信心；要认识到它是能够治疗的，并不会留任何后遗症；消除对神经衰弱失眠的焦虑和恐惧，从而阻断恶性循环，达到治疗神经衰弱失眠的目的。

　　4.常言道“治病必求本”，在重视心理治疗的同时，神经衰弱失眠治疗还常辅以药物治疗。

　　必要时，神经衰弱引起的失眠怎么治？济南神康医院专家说，中药调理和药物催眠也是必不可少的。神经衰弱引发的失眠适当服用中药进行调节也是必要的。为有效的帮助患者进入良好的睡眠，我们应及时到正规医院，在专业医师的指导下，根据患者失眠性神经衰弱的程度，以及患者个人的体质选择合适的治疗方法。

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