老年人失眠睡不着怎么办
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老年人失眠睡不着怎么办?现实生活中,常常有这样一批老人,他们往往是长时间的失眠,很难睡一个安稳觉。对于专家有没有什么比较好的建议呢?在这里专家先为大家介绍一下老年人为什么容易失眠和老年人失眠睡不着怎么办?
尿频:人进入老年以后肾气就亏虚了,肾气不足,膀胱气化无力,夜间小便次数增多,也会影响老年人的睡眠。
全身性疾病:进入老年期以后,老人全身性疾病的发生率明显增加,诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等,这些疾病都可严重影响睡眠。所以,如果不知道老人为什么会长时间的失眠,不妨检查一下是否存在这些疾病的困扰。
心理原因:很多老人在步入老年期以后,从工作岗位上退下来,退休以后的精神状态和在岗时不可能一样,尤其是从领导岗位上退下来的老同志,常常呈现抑郁状态。这就是老人为什么会长时间的失眠的一个重要原因。
脑部疾病:随着年龄的增长,脑动脉血管渐渐出现硬化,而且硬化的程度会逐年加重,这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后,脑部的血流量会相应地减少,从而引起脑代谢失调,继而出现失眠症状。
老年人失眠睡不着怎么办?老人为什么会长时间的失眠,在以上几个原因之中,精神心理因素已经成为一个主要原因。很多老人终日处于一种焦虑烦躁或者悲观抑郁的情绪之中,严重影响了睡眠质量。为此,专家提示,如果作为家属,不知道老人为什么会长时间的失眠的话,好尽快咨询专科医生,请求医生的帮助。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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